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辅食香蕉蒸多久宝宝可以吃(宝宝辅食香蕉要蒸多久)

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辅食香蕉蒸多久宝宝可以吃(宝宝辅食香蕉要蒸多久)

导读：香蕉蒸是宝宝辅食中极受家长青睐的一种食物，但有时家长不知道宝宝什么时候才能吃这种辅食，下面就来详细介绍一下香蕉蒸的营养和吃的时间问题。

      导读：香蕉蒸是宝宝辅食中极受家长青睐的一种食物，但有时家长不知道宝宝什么时候才能吃这种辅食，下面就来详细介绍一下香蕉蒸的营养和吃的时间问题

      香蕉蒸的营养价值：

      香蕉蒸是一种营养丰富、能够满足宝宝营养需求的辅食，香蕉本身具有很好的补充营养作用，其中含有大量维生素A和C，可以促进正常儿童的生长发育，营养价值相当高，而蒸的香蕉又能够保持更多重要的营养物质，把香蕉中的营养成分发挥到极致，非常适合宝宝食用。

      宝宝什么时候可以吃香蕉蒸？

      通常，宝宝7个月左右可以尝试来一次香蕉蒸的美食了。因为宝宝的胃部还不太健康，一定要选择当季新鲜的香蕉，并且要把香蕉洗净、去皮去核，然后熬煮成泥，煮到软烂之后再加一小匙植脂末调味，以达到宝宝能吃得更滋润的效果，当然也可以把熬煮的香蕉粥拌了几片果蔬粒，更加营养。

      吃香蕉蒸的方法：

      在宝宝7个月左右的时候，可以尝试给宝宝做一次香蕉蒸，首先要新鲜的香蕉，买回家后清洗出除皮，用刀切成小块，然后放在干净的蒸锅里，煮7分钟左右，用筷子试试软烂了没有，关掉火，让宝宝吃完就可以了，最好一餐不要吃太多，初次停留在3-4两个比较合适，等到宝宝熟悉这种香蕉蒸后，再慢慢增加量就可以了。

      总结：香蕉蒸是宝宝辅食中相当受家政青睐的一种食物，营养丰富，而且很适合宝宝食用，但是家长在给宝宝选择香蕉蒸的时候，要注意把新鲜的香蕉洗净，煮到软烂后加调料，一次不要给太多，熟悉后再慢慢增加量，这样宝宝才会更健康。

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